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今週の美ごはん♪

おはようございます♪

ロハスフェスタも無事終了~♪

3日間とも快晴で、

とてもたくさんのご来場者でしたぁ~くくく

フェスタの様子は追って、

報告させていただいます~ぺこ

さてさて、

今週の美ごはんのご紹介ですラブ

~塩麹漬けのタンドリーチキン~

タンドリーチキンを食べたことはありますかはてな5!

タンドリーチキン&塩麹・・・・・意外な組み合わせですよねはてな5!

この組み合わせが意外にあうんですかお

少し暑くなってきたこの季節に、

がっつりメシでしっかり食事をしてみませんかはてな5!

小さいお皿に入っているのは、

しめじと水菜のナムルです好

しめじと水菜以外にきゅうり、人参とたくさんのお野菜が入っていますラブ

少しの調味料しか使わないのに、

しっかりと味がついたこのナムルサラダきらきら!!

水菜の豆知識好

水菜は、鉄分、カロテン、カルシウム、整腸効果のある植物繊維を含んでおります。

吸収率を高めるビタミンCとの相乗効果で貧血気味の方にお勧めですきらきら!!

ビタミンCや、ポリフェノールを含み、しっとりきめ細やかな美肌効果も期待できるんですよきらきら!!

ぜひお店まで、

ランチを食べに来て下さいねっラブ


こちらのメニューは、2日まで召し上がることができます。


キリンnomu