こんばんわっ

なんと、なんと、

２月１日でat easeは、

４周年を迎えることになりましたっ

これも、

本当に皆様のおかげですっ

そこで、

感謝の思いをこめて、

２月１日から２月７日までの１週間の間、

ランチを召し上がっていただいたお客様に、

１０名様限定でケーキポップスを１本プレゼントさせていただきます

ぜひぜひ、

初めての方もこの機会にぜひお越しください

スタッフ一同お待ちしておりますっ

これからも、

at easeをよろしくお願いしますっ

nomu

こんばんわ～っ

今日は寒くなるという予報でしたが、

心地よい一日でしたねっ

明日は、

朝から雨みたいですっ・・・

at easeには、駐車場６台ありますので、

ぜひご利用下さいねっ

さてさて、

今週の美ごはんのご紹介です～

～りんごと豚肉の和風カレーあん～

りんごを豚肉でくるんだものが入ってます

具たくさんのカレーあんでお召し上がり下さい

こちらのあんには、

ゆずの皮が添えてます

まずは、

ゆず皮なしでお召し上がり下さい

そして、

次にゆず皮と一緒に召し上がってみてください。

違った風味を味わっていただけるかと思います

小さいお皿に入っているのは、

野菜のだしジュレがけですっ

これは、

私のおすすめです

だしのジュレをかけて食べる野菜たちは、

やみつきになります

中には、アボガド、みょうが、きゅうり、トマト・・・・・とこちらもたくさんの

お野菜が入ってます

こちらはぜひ試していただきたい一品です

ぜひぜひお越し下さい～

nomu

こんばんはぁ～

今日は温泉に行ってきましたぁ～

すごく寒くて雪も降ってましたが、

ほんと体が温まってゆっくりくつろげました

こんな一日も大事ですよね～

さてさて、

今週の美ごはんのご紹介ですっ

～グレープフルーツダレのカリッと竜田揚げ～

タレには、もちろんグレープフルーツが入っていますが、

竜田揚げの横にグレープフルーツの果実をそのまま添えてます

グレープフルーツがおかずに

って思う方はたくさんだと思いますが

これが意外な感覚

この特製のタレにはグレープフルーツの他に、

玉ねぎ、パセり、セロリ、しょうがとたくさんのお野菜が入ってますっ

このタレで、カリッと揚がった竜田揚げとご一緒にお召し上がり下さい

そして、

小さいお皿に入っているのは、

大根のステーキですっ

今の大根は甘いので、

いろんな調理法でいろいろ楽しみたいですよねっ

ぜひぜひお越しください～

nomu

こんばんわっ

今日はモーニングのメニューのご紹介ですっ

ご紹介できていなかったのですが、

新メニューに替わってます

Bセット　デニッシュサンド（ドリンク付き）・・・５００yen

中には、

お野菜はもちろんテリヤキチキン、卵、チーズと具沢山っ

恥ずかしがらずに、

大きく口をあけてお召しあがり下さいねっ

モーニングは平日の９：３０～１１：００までです

お待ちしてます～

nomu

度々こんばんわっ

今日はアロエベラっていう野菜を買ってみましたっ

葉を良く洗えば、

皮から食べれるそうなのですが、

今日は皮をむいて、

こんにゃく刺身の様に食べてみましたっ

クセもなく、

すごく食べやすかったですっ

新陳代謝を良くする効果があり、

冷え性に効くとのこと

野菜屋さんに行くと、

たくさんの種類の野菜があって楽しくなりますよねっ

さてさて、

今週の美ごはんの紹介です～

～タラのさっぱり唐揚げ～

揚げ物なのですが、

カリっと揚がっていて、

さっぱりと召し上がっていただけますっ

小さいお皿に入っているのは、

おまんじゅうの生姜あんですっ

おまんじゅうは、

かぼちゃと、さつま芋でできていて、

野菜の甘味を感じていただけますっ

ぜひ食べに来て下さい～♪

nomu

こんばんはぁ～っ

なんと、なんと、

日本野菜ソムリエ協会の中でat easeを今回紹介していただきました

これからも日々勉強して、

皆様に喜んでもらえるお店になる様、

楽しみながらがんばりっていきます～っ

お店の紹介はこちら

→★★★

nomu

すっかり年も明けましたね

遅くなりましたが、

新年あけましておめでとうございます

本年もどうぞよろしくお願いします

ブログも引き続きご覧いただきます様お願いしますっ

今年もたくさんの野菜の豆知識をUPしていきます～

ここ最近また寒さがやってきましたね

体調を崩しやすい時だと思うので、

皆様十分に体調管理をして下さいねっ

今週の美ごはんのご紹介ですっ

トマトとなすのチーズ煮込みハンバーグですっ

じっくり煮込んだトマトソースで煮込んでますので、

ほんと美味しいですっ

このトマトソースにナスとチーズが大変あっていて、

パンにも、ごはんにもおすすめですっ

小さいお皿にはいっているのは、

きのこのマリネですっ

しめじ、エリンギ、マイタケ、エノキとたくさんのきのこたちが入ってます

きのこは、カロリーがないんですが、

栄養がたくさんっ

『カロリーがない＝栄養素が少ない』

思ってませんか

違うんですっ

キノコには栄養素がたっぷり

キノコはかなりの低カロリー食品ですが、

含まれる栄養素はほかの食材にまけません

キノコはとっても優秀な食材なんですよっ

今週のスープにもきのこを使ってます～

お吸い物です

きのこ盛りだくさん

きのこには美肌効果もあるんですよ～っ

ぜひ食べに来て下さい～♪

nomu